BarnetreningBarnetrening
Bredde og RekruttBredde og Rekrutt
EliteElite
Bli medlemBli medlem
Kontakt ossKontakt oss
NyheterNyheter
Om ossOm oss
AktivitetsplanAktivitetsplan
MedlemssystemMedlemssystem

  
  
Innhold
1
Nye treningstider fom 21/8-17

​Mandag: 17:30 - 18:30: Barn Nybegynner

Mandag: 18:30 - 19:30: Barn Viderekommende

Mandag: 19:30 - 21:00: Ungdom/Senior

Tirsdag: 17:30 - 18:30: Kamptrening Barn 6-10 år

Tirsdag: 18:30 - 20:00: Kamptrening 11-30 år

Tirsdag: 20:00 - 21:30: Mønster Grunnteknikk

Onsdag: 17:30 - 18:30: Barn Nybegynner

Onsdag: 18:30 - 19:30: Barn Viderekommende

Onsdag: 19:30 - 21:00: Ungdom/Senior

Torsdag: 18:00 - 19:15: Konkuranse Mønster

Torsdag: 19:15 - 20:30: Kamptrening 8-30 år

Fredag: 18:00 - 20:00: Taekwondo Boxing (NYHET!)

Søndag: 15:00 - 17:00: Konkuranse Mønster

Søndag: 17:00 - 19:00: Kun Kamp Elite


2
Graderinger

Gradering fargebelter.

Onsdag 7 juni blir det sommergradering for alle medlemmer som ønsker og gradere seg. Vi slår sammen alle på samme dag denne gangen, onsdag 7 juni.


Sted: Rosten skole

Dato: Onsdag 7 juni

Tid : Barnepartier 17.30- 20.00

Seniorpartiet 19.30-21.00

Registrering: Gjøres på webshop. Innen 5 juni

Det blir også salg av kaffe og kaker.


 Siste nyheter

 

 

Barnetrening ved Kolstad går som normalt i dag onsdag 18. oktober!Barnetrening ved Kolstad går som normalt i dag onsdag 18. oktober!2017-10-17T22:00:00ZBarnetrening ved Kolstad går som normalt i dag onsdag 18. oktober.
Nybegynnerkurs TaekwondoNybegynnerkurs Taekwondo2017-09-30T22:00:00ZNybegynnerkurs Taekwondo ved Kolstad skole / gymsal Onsdag 4 og 11 oktober Klokken 17.45 Info: www.tongir.no tlf 92644528
Resultater fra NC3 og ØstlandscupResultater fra NC3 og Østlandscup2017-09-30T22:00:00ZEtter en forrykende helg på Jessheim kom utøverne fra Tong-Ir hjem med 12 medaljer i bagasjen.
Norgescup og østlandscup i JessheimNorgescup og østlandscup i Jessheim2017-09-27T22:00:00ZPå lørdag er det Norgescup og østlandscup i Jessheim. Tongir stiller med et godt forberedt team denne helga i Jessheim.
Info oppstart høst 2017Info oppstart høst 20172017-08-19T22:00:00ZBrev til alle medlemmer med info om oppstart høst 2017
Oppstart høsten 2017Oppstart høsten 20172017-08-19T22:00:00ZI morgen er vi igang igjen. Barn klokken 17.30, viderekomne barn 18.30 og senior 19.30. For barn som ikke kunne gradere seg av ulike årsaker før ferien! kan møte for gradering førstkommende tirsdag klokken 18.15,
Problemer med å hente årsmøtedokumenterProblemer med å hente årsmøtedokumenter2017-03-04T23:00:00ZDet er oppdaget en feil i den nye hjemmesideløsningen og leverandøren er varslet om dette. Hvis du opplever problemer med å laste ned årsmøtedokumentene så send en epost til post@tongir.no og du vil kunne laste ned dokumentene via en annen kanal.
Årsmøte Tong-Ir Tae Kwon DoÅrsmøte Tong-Ir Tae Kwon Do2017-02-25T23:00:00ZÅrsmøte Tong-Ir Tae Kwon Do Tidspunkt: Mandag 06.03.2017 kl. 18.00 Sted: I våre lokaler på Rosten
Nordisk Mesterskap 2017Nordisk Mesterskap 20172017-01-26T23:00:00ZTongir stiller for første gang i dette mesterskapet med en poomse utøver. Hege Kristine Natland Dahlen har trent hardt og målrettet over lang tid nå. Dette blir en drømmestart for årets sesong. Vi ønsker deg lykke til i Nordisk mesterskap Hege!

 

 

>>https://atea.klubb.nif.no/Sider/ProduktKlubbkontor.aspx>>

 

 

 I fokus